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Corentine SIMOEN

Professeure de Pilates

Biographie

Une petite présentation s'impose, je suis Corentine, éducatrice sportive spécialisée dans la prévention et promotion santé. 

je me suis tournée depuis plusieurs années vers des pratiques plus douces,  il devenait  inconcevable pour moi de continuer à proposer des activités sportives qui pouvaient éventuellement générer des douleurs à court, moyen et long termes .
 
je me suis formée comme professeure de pilates (pilates 1, 2, publics particuliers) mais aussi comme professeure de yoga.
 
j'interviens dans les clubs et centre bien être en cours collectifs et cours individuels avec un mots d'ordre, la précision du geste!
 
le pilates en quelques mots:
C'est une technique douce et globale de remise en forme visant à améliorer la posture et la flexibilité du corps, à renforcer les muscles profonds et à diminuer le stress . Le Pilates est un travail de précision et de contrôle des mouvements, cette méthode permet une meilleure prise de conscience de son corps. Ces bienfaits sont reconnus pour soulager les douleurs chroniques. 
 
Pour toutes informations n'hésitez pas à me contacter !
 
Tel: 06/25/32/50/35