Migraineuse depuis l'adolescence, je me suis intéressée peu à peu à la médecine dite "alternative" pour soulager de manière naturelle les crises, en trouver les causes profondes et ainsi renforcer les mécanismes d'auto-guérison de l'organisme. Le rééquilibrage alimentaire, l'activité physique adaptée et la gestion de l'équilibre émotionnel ont été de précieux alliés pour améliorer, au fil de l'eau, mon état général de santé.

Aujourd'hui, c’est en tant que Naturopathe / Sophrologue et Animatrice sportive que je mets mon expertise à votre service. Catherine SOISSONS, Coach Eco-Santé 06 46 80 23 85

Mon ambition est de devenir votre partenaire « Santé » afin que vous puissiez imaginer une vie où votre bien-être est au centre de vos priorités. Grâce à une approche naturelle, basée sur les 3 piliers essentiels de l’équilibre, je vous accompagnerai vers un mode de vie plus Sain, Responsable et Durable.

Alimentation équilibrée, Profitez d’une nutrition optimale pour :

• Améliorer votre digestion, gagner en énergie et trouver un sommeil de qualité.

• Perdre du poids, redessiner votre silhouette ou augmenter votre masse musculaire.

• Renforcer votre immunité, réduire votre état inflammatoire et réguler vos troubles chroniques.

[Consultation individuelle sur rendez-vous]

Bien-Etre Mental et Physique, Prenez conscience de votre corps et de votre respiration grâce à des techniques de relaxation pour :

• Évacuer vos tensions physiques, nerveuses et retrouver un sommeil réparateur.

• Apprivoiser votre stress, vos émotions et apaiser vos douleurs quotidiennes.

• Gagner en confiance en vous et atteindre vos objectifs de performance.

[Consultation individuelle sur rendez-vous ou en groupe sur inscription]

Activité Physique Adaptée, Stimulez votre corps grâce à un programme sur mesure pour :

• Transformer votre fatigue nerveuse en fatigue physique et réduire votre stress.

• Retrouver votre tonus musculaire, renforcer vos articulations et développer votre souplesse.

• Booster vos systèmes d'élimination naturelle et favoriser la circulation sanguine et lymphatique.

[Séance Yoga du dos, Marche nordique, Sophro rando…, Sur inscription]

Ne laissez pas passer l'opportunité de transformer votre vie. Prenez rendez-vous dès maintenant pour une consultation individuelle ou inscrivez-vous à mes ateliers collectifs. Convaincu ? N'hésitez plus, prenez rendez-vous ! C’est lors de la 1ère séance que nous établirons un programme personnalisé vous permettant d’atteindre vos objectifs :

• Consultation individuelle : (1h30 le 1er RDV, tarif : 60 €) / Coaching de suivi : (1h, tarif : 50 €)

• Participation atelier collectif selon planning – Tarif : 10 €