Le masseur-kinésithérapeute est le praticien en charge du renforcement musculaire, de l'endurance et de la mobilité des personnes ayant des limitations fonctionnelles. Pour cela, il pratique des massages et réalise avec les patients des exercices afin de leur permettre de retrouver une meilleure condition physique.

Je suis diplômée depuis 2006, je suis formée en périnéalogie, en hypnoanalgésie, et en massage neural

Je vous propose des soins prenant en charge : Les lombalgies communes, Les prothèses totales de hanche, Les affections neurologiques stables, Les maladies respiratoires, La rééducation périnéale

Et également  des séances de gymnastique hygiénique d’entretien et de prévention ! La gym santé se compose de mouvements de toutes les articulations, de renforcement musculaire doux et progressif et d’entretien cardio-pulmonaire, sans autre matériel qu’une tenue de sport et un tapis.

Tarif

 5€ la séance d’essai

10€ par séances si abonnement ou carte

12€ la séance          

Stéphanie propose également des séances individuelles pour des objectifs plus ciblés, avec ou sans matériel ( poids, élastiques, ballon de gym ). 18€ pour 30 minutes

Ainsi que des séances d’hypnoanalgésie ! il s’agit d’une hypnose dédiée au soulagement de la douleur. La douleur est bien plus complexe que l’aspect sensoriel qui la compose, ce premier aspect fait référence à sa localité et son intensité, il est factuel. Deux autres aspects sont souvent oubliés:

-la composante émotionnelle, par exemple la douleur peut provoquer de la colère ou de la tristesse, et les émotions peuvent également influencer le ressenti douloureux.

- la composante cognitivo-comportementale, c'est-à-dire les pensées et réactions physiques de pensées qui expriment le ressenti douloureux. Ce ressenti dépend de nos croyances, de nos vécus, de nos apprentissages et bien sûr du contexte.

L’aspect multidimensionnel de la douleur explique que plusieurs zones du cerveau sont impliquées et c’est pourquoi l’hypnose peut moduler ces aspects, car l’hypnose est un outil psychocorporel (le corps est le lieu des sensations, l’esprit celui des ressentis) qui permet d’accéder et d’agir sur ces zones cérébrales en modifiant l’état de conscience. Cet “état modifié de conscience” est un phénomène physiologique, qui n’a jamais oublié sa douleur pendant une activité qui procure du plaisir comme faire son jardin ou regarder un bon film, qui n’a jamais été en “pilote automatique” et laissé dériver ses pensées pendant ce temps là. L’hypnose provoque et renforce ce phénomène dit de “dissociation” en focalisant l’attention autrement. L’hypnose peut être utilisée dans le cadre des séances de kiné, avec une tarification supplémentaire non remboursée par la sécu, pour diminuer la douleur inhérente à certaines manipulations de rééducation.

Elle peut être pratiquée en tant que telle pour soulager une douleur aiguë ou chronique. D’ailleurs pour les douleurs chroniques, Stéphanie peut vous apprendre des techniques d’autohypnose et vous permettre de gérer les douleurs en toute autonomie.

 Les séances peuvent varier de 30 à 60 minutes et de 15 à 60€ ( 15€ pour une séance de kiné avec hypnose ; 40€ pour une séance de 30 minutes d’hypnose…