"Tu es la lumière de ton âme"

Je suis Delphine, praticienne en énergétique intuitive et enseignante de Kundalini
Yoga.
Je me propose de t'accompagner dans ton voyage vers toi, la libération de tes
émotions et la découverte de tes ressources sacrées.

Le Kundalini Yoga est une pratique qui active l'énergie endormie en toi, la kundalini.

Il repose sur une prise en compte de l'être dans toutes ses dimensions, tant
physique que mentale, émotionnelle et spirituelle.

En Kundalini Yoga, on combine les "outils", chaque cours va associer chant de
mantra, respiration, méditation, postures, mudras (yoga des mains) et bandhas
(fermetures énergétiques).

C'est l'interaction entre ces différentes techniques qui fait l'une des spécificités du
Kundalini Yoga. L'autre est le focus qui est fait sur la circulation de l'énergie et le
cheminement intérieur du pratiquant, plutôt que sur la posture elle-même et son
alignement.

La pratique du Kundalini Yoga te donne la possibilité de ressentir un mieux-être, de
faire face à la pression, de te mettre en action et d'expérimenter ta spiritualité.